当双腿像灌了铅，呼吸变成煎熬，你选择放弃还是坚持？一次烈日下的长跑比赛，让我懂得了坚守的意义。
人生如逆旅，我亦是行人。苏轼的诗句总在我困顿时浮现心头。那一年盛夏，我参加了一场长跑比赛，正是那次经历让我真正懂得了“坚持”二字的分量。
一、出发的豪情
比赛当天，艳阳高照，哨声响起，我如离弦之箭冲出起跑线。三公里的路程，起初轻松自在，风从耳边呼啸而过，我甚至得意地想：不过如此。
二、中途的煎熬
然而，一公里过后，双腿像灌了铅，呼吸变得急促，汗水模糊了视线。身边的同学一个个超过我，我心里打起退堂鼓：“要不……走一段吧？”就在这时，我想起老师说过：“真正的强者，不是从不失败，而是跌倒后仍有爬起的勇气。”
三、终点的新生
我咬紧牙关，调整呼吸，一步一步向前挪。最后一百米，我几乎是用意志力在奔跑。冲过终点线那一刻，我瘫倒在地，但心里却绽放出最绚烂的花。原来，坚持的味道是苦涩后的甘甜。
如今，每当我遇到困难，总会想起那条烈日下的跑道。泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。坚持，不是一句口号，而是脚踏实地的每一步。
【名师点评】
本文以一次长跑经历为线索，运用“起承转合”的结构，生动刻画了从豪情到煎熬再到新生的心路历程。开篇引用苏轼名句奠定基调，结尾又以名言收束，首尾呼应。细节描写真实可感，“双腿像灌了铅”“用意志力奔跑”等比喻贴切有力。文章紧扣“坚持”主题，情感真挚，励志而不说教，是一篇优秀的记叙文。
本文以一次长跑经历为线索，运用“起承转合”的结构，生动刻画了从豪情到煎熬再到新生的心路历程。开篇引用苏轼名句奠定基调，结尾又以名言收束，首尾呼应。细节描写真实可感，“双腿像灌了铅”“用意志力奔跑”等比喻贴切有力。文章紧扣“坚持”主题，情感真挚，励志而不说教，是一篇优秀的记叙文。
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